Existen numerosos beneficios de la meditación y de la espiritualidad en general, tales como tener más perspectiva de vida. También el tenér Espiritualidad te permite hacer el mundo mejor. Podrás vivir una vida más plena dándole más energía y pasión a lo que haces pues lo encontrarás un sentido. La espiritualidad de la esperanza y equilibra tu vida para poder ser más saludable y más alegre.
La meditación Wosel es el resultado de una profunda investigación de varias técnicas orientales de meditación y la sabiduría occidental, que son beneficiosas en el estilo de vida moderno. Dotandonos de salud y un camino espiritual.
Nuestros maestros tienen más de 30 años de experiencia en mística y espiritualidad. Tomado varios retiros largos a lo largo de los años.
Nuestros métodos son graduales, individuales adaptados a las necesidades de cada individuo, provienen del Zen, Vipassana, Mahayana, Tantra tibetano, Mahamudra y Dzogchen.
Existen numerosos beneficios de la meditación y de la espiritualidad, tales como tener más perspectiva de vida, estar en paz, más alegre, más empático, ect . Tener espiritualidad en tu vida te permite hacer el mundo mejor. Podrás vivir una vida más plena dándole más energía y pasión a lo que haces pues lo encontrarás un sentido. La espiritualidad de la esperanza y equilibrio en tu vida para poder ser más saludable y más alegre.
Transforma tu vida con métodos de meditación orientales aplicados al occidente, complementados con metodologías de la ciencia moderna .
¿CÓMO PODEMOS SER MÁS ESPIRITUALES?
- Toma tiempo para estar contigo mismo. Rejuvenece y nutre tu espíritu escuchando música relajante o leyendo un libro que te inspire.
- Ayuda a los necesitados. Cuando ayudas a los demás automáticamente te conectas mejor con el resto de la humanidad. Puedes hacer trabajo voluntario en una Organización o Asociación Civil, donar alimentos a un banco de alimentos, recolectar recursos o tareas de participación social.
- Practica la gratitud. Hay tantas cosas para agradecer en la vida. Tómate el tiempo para reflexionar sobre ello y reconoce lo afortunado que eres por tu familia, los amigos y demás oportunidades que tienes en la vida.
- Practica la atención plena (mindfulness). Conoce tu entorno y se consciente de ti mismo dentro de dicho entorno. Disfruta de los colores y los olores de la naturaleza que está a tu alrededor. Disfruta de la sensación de la lluvia cayendo sobre tu nariz y el viento soplando en tu cara.
- Exprésate. Si todavía no le dedicas tiempo a actividades artísticas o expresivas entonces hazlo ahora, aprende a bailar, a cantar, a tocar un instrumento musical o toma clases de arte o de pintura. Si lo haces te pondrás en contacto con el lado creativo de tu cerebro.
Curso de Yoga Tibetano y Meditación de la gran perfección .
Ejercicios para sanar, purificar y expandir los chakras. Teniendo un cuerpo energético sano , se tiene meditación con mayor claridad .
Este curso es introductorio a la mística tibetana, te puede llevar directo a la liberación espontánea o la iluminación si se practica con determinación.
Mediation nivel – I – Relajación y Concentración
Cómo concentrarte y relajar la mente a través de la meditación. Manejar el estrés diferentes métodos de enfoque .
Mindfulness o conciencia alerta es la capacidad de persigue nuestros pensamientos emociones y sentimientos así como del entorno que nos rodea en el momento presente. 😀
A veces pongo el ejemplo, es como si viéramos las cosas desde el techo desde un edificio y pudiéramos desarrollar esa capacidad de auto observación.
Los hábitos forman nuestro destino, así como el agua abre los surcos. Los hábitos forman nuestra vida los hábitos forma nuestro destino, la gente que tiene unas creencias positivas de lo que quieres ser convertirse o aportar al planeta es más factible que pueda generar ese destino a través de buenos hábitos entonces es importante saber uno que eres capaz de hacerlo dos que quieres hacerlo y tres que vas a generar con ese cambio entonces pon estas tres cosas en una lista de tareas diarias .
Meditación nivel – II – Los sentidos y la respiración
En este curso vemos como llegar a muévelos de paz y amor absolutos, métodos de enfoque a través de los sentidos.
La vida es el desafío, puede ser una lucha constante o destellos de alegría. Mira tu punto de vista, la perspectiva con que filtras la realidad.
Realmente depende de ti, el ser humano da sentido a las cosas, a todo el entorno; Personas, lugares y cosas, las conceptualiza y así existe, aquello que percibes con la conciencia, se convierte tu existencia.
Por lo tanto, podríamos volver a etiquetar nuestra realidad y también trabajar en nosotros mismos en nuestras emociones, tener cierto control de nuestros pensamientos para lograr un mayor estilo de vida ¿ Piensa que puedo cambiar hoy en mi vision de las cosas? Esta realidad esta compuesta por una red de pensamientos y emociones que
Meditación nivel – III – Camino a la Felicidad
Acceso directo a niveles altos de felicidad , introducción a la pureza de la mente con utilización del sonido y de las tres puertas : cuerpo, habla y mente .
La felicidad depende de las emociones que habitan en ti y los pensamientos que habitan en ti. Nuestra felicidad en buena medida depende de las decisiones que tomemos, de los sentimientos que moran en nosotros que hacen que tomemos las mismas y que tan cercanos estamos de aquella fuente suprema esa luz infinita nuestro ser. Entonces como podemos ir construyendo la felicidad. Los hábitos son aspectos muy importantes en nuestra felicidad, son aquellos rituales que hacemos diariamente y eso construyendo nuestro destino nuestras decisiones genera nuestro estilo entonces tenemos que esforzarnos a no seguir esos pensamientos negativos de sus percepciones erróneas y esas acciones que no generan bienestar de nuestra persona.
¿Cuáles son tus fuentes de felicidad?, ¿Qué es lo que mas disfrutas?,
¿Qué emociones dominan tu día a día?,
¿Quieres ser feliz de Verdad?,
¿Estás dispuesto a dejar algunas cosas?,
¿Disfrutas las cosas sencillas?,
¿Gozas de respirar, estar, vivir?,
¿Quieres ser feliz de Verdad?,
¿Estás dispuesto a dejar algunas cosas?,
¿Disfrutas las cosas sencillas?, ¿Gozas de respirar, estar, vivir?,
La Transformación del pensamiento e imágenes mentales , para llegar a estados óptimos de gozo .
Las emociones son parte fundamental de nuestra vida debido a que nuestra experiencia humana la vivimos a través de lo que sentimos .
Hay un triángulo de nuestra existencia humana que es lo que :
- Pensamos
- Sentimos
- Hábitos de conducta
Eso estas tres aristas, lo que domina nuestra experiencia de ser humano la cual si es vivida con la aceptación del cambio, manejar de manera saludable nuestros dolores y pesares y entonces nuestra experiencia en este cuerpo y espíritu puede ser un bello viaje.
Meditación nivel – V – La imaginación y el sonido
¿Cómo utilizar la imaginación de manera apropiada?
Aprenderemos cómo ir evolucionando en los estados de conciencia de los cuatro inconmensurables, poderosos mantras universales para la transformación de la energía .
Si sigues patrones del cuerpo creas desarmonía, caos, sufrimiento a tu alrededor, si descubres tu paz interior generas eso a tu alrededor.
Mejor crea armonía en otros, cada acción negativa crea impureza en el cuerpo/mente, eso genera un caos: Por ello si no puedes cambiar al mundo cámbiate a ti mismo.
Se mejor por el bien de ti y de otros. Tu cuerpo o mente es presa de tus hábitos, ya sea que tu has creado, tu entorno o te fueron heredados, pero la cuestión aquí es liberarse de ello, por ello este camino es de la liberación.
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Meditación nivel – VI – Esencia Pura
La esencia de la espiritualidad es el amor pero cómo llegar a el debemos entrenar la mente en La Paz ✌🏻 familiarizarnos con estados de conciencia más elevado
Según la filosofía más elevada nuestra esencia es la bondad, la naturaleza prístina y pura. Sin embargo, oscurecemos esas respuestas con la percepción equivocada, las emociones negativas y el mal hacer.Ese es el centro mismo de tu madre, ese es tu bien más preciado que debe ser apreciado y expandir nuestra comprensión y conexión con ese aspecto divino de nosotros mismos, cuando nos conectemos con eso, entonces esa será la plataforma que nos ayudará a conectarnos con los demás.El árbol debe tener raíces profundas para crecer y florecer, esa ruta es el reconocimiento de nuestra esencia divina.La vida es alegría, crecimiento y abundancia, pero nos limitamos a nosotros mismos ponemos límites para conseguir que nuestra naturaleza sea ilimitada, a través de nuestro limitado sistema de creencias. Desde la apertura de nuestra mente y corazón, podríamos mirar nuestros hechos de barrera, esos límites que estamos poniendo en nosotros mismos; No puedo hacer eso, no puedo conducir, no puedo lograr eso, esto es parte de mí, así soy, eso es culpa de la otra persona, no tengo nada que cambiar.Debemos cambiar eso de un lugar de conciencia de esa naturaleza abierta y luminosa del ser.
Cada tradición tiene su filosofía y vocabulario pero el final es el mismo, la iluminación, la unión con el todo, con lo Divino, lo Divino es aquello que es especial, la palabra Divino es un concepto, que representa una exigencia superior a la ordinaria, todos existimos de manera diferente inclusive en un entorno similar. Puede ser un plomero que sea ratero o un campesino que sea rico y generoso con lo poco que tiene, pero para él es algo natural el dar y no le duele, sino le da alegría dar. El dar es parte de su realidad aunque solo tenga una estufa de fuego al carbón y no una lujosa y tenga una familia a la que le da cariño eso es su fuente de felicidad.
Otros :
Expansión de la Sexualidad Sagrada
La energía de la vida que fluye a través de nosotros . La sexualidad es muy importante en las relaciones y en la relación sagrada con nosotros mismos . Reconoce distintos niveles de orgasmos , cómo fluye la energía en tu cuerpo físico y energético.
Curso que muestra los secretos de la sexualidad oriental tanto en el Tantra como el Tao . Ejercicios prácticos para el erotismo pleno . Ejercicios prácticos de la sensualidad que impactan la calidad de vida .
Yoga de los Sueños y del dormir
Este taller te ayuda a tener sueños de sabiduría, con claridad para así poderte desarrollar espiritualmente mientras duermes. Aprender de los sueños. Asimismo lograr el el dormir con luz clara
La conciencia alerta que uno puede mantener en los sueños darse cuenta de que está soñando puede entonces aplicarse a la naturaleza ilusoria de todos los fenómenos, ya sea asociado con visiones diurnas o nocturnas. De esta forma, el sueño lúcido favorece la liberación del apego a la confusión, la ansiedad ya todo pensamiento condicionado..
El bardo y la transferencia de conciencia (del bien morir )
¿Cómo trascender al morir ? ¿Que esperar entre la vida y la muerte ? ¿Cómo trascender ? ¿Cómo prepararse ?
Todas las religiones buscan la trascendencia. El budismo describe muy claramente el momento en que morimos y las fases por las que pasamos hasta encarnar en el siguiente cuerpo; esto se llama ‘bardo’.
La palabra tibetana «bardo» significa literalmente «estado intermedio» o «estado de transición». También hay muchos bardos, que son estados mentales, así como etapas de nuestra vida.
Las enseñanzas del bardo no están destinadas únicamente a los budistas. Podemos ver esto en la psicología. Todos los seres, budistas o no, se encuentran ahora mismo en uno de los seis estados del bardo. Estos bardos comprenden la vida presente, el proceso de muerte, el estado después de la muerte y la búsqueda de un nuevo renacimiento. En el momento presente, estamos en el bardo que comienza con el nacimiento y termina con la muerte. Tenemos que prepararnos para este momento. Pero este bardo será sucedido por otros. Por lo tanto, seamos o no budistas, es importante estudiar las enseñanzas relacionadas con los diferentes bardos. Conocer una descripción de los diferentes estados del bardo, reflexionar y profundizar en esta enseñanza, y ejercitar las prácticas que muestra, nos preparan para afrontar todas estas experiencias. También cómo enviar nuestra mente a mayores estados de ser.
La Transferencia de Conciencia, es uno de los métodos más directos para poder alcanzar la Iluminación en el momento de la muerte, o permitirnos tener un buen renacimiento, donde podamos continuar nuevamente con nuestro camino espiritual en nuestra próxima existencia.
Curso Camino a la Felicidad: Curso que te ayudara a ser mas feliz, tener balance de vida, lograr estados emocionales óptimos, entender y trascender tu sitema de creencias asi como encontrar tu sentido de vida. Curso complementario sobre la visión e inspiración en la vida ¿ Como encontrar tu Mision y camino en la vida? Haremos un analisis del sistema de creencias.
¿Cuales eran las cosas que más disfrutaba hacer cuando era pequeño (a)?
¿Cuales son los éxitos personales de los cuales me siento orgulloso (a)?
¿Que cosas son las que he logrado y me me gustaria lograr?
¿Qué es la Felicidad?
Dalai Lama:
«Entrenar la Mente Para la Felicidad“
“Train the mind for happiness”
Matthieu Ricard fue bautizado como «el hombre más feliz del mundo» luego de un estudio neurocientífico sobre la meditación y la felicidad.
Taller a Prueba de Fuego
Desarrolla Tu potencial, técnicas profundas en su impacto, generan nuevos hábitos, crean nuevas creencias, expanción del ser. El Caminar en #fuego para lograr todas tus metas!
- Aprender los principios fundamentales para mejorar la calidad del pensamiento
- Desarrollar una gran confianza y seguridad en la persona
- Prepararse para la generación de nuevos hábitos
- Desarrollar el espíritu de cooperación
- Despertar la fuerza interior para propiciar un liderazgo, centrado en la persona
Este seminario busca desarrollar en la persona su mejor potencial, a través de impartirle diversas técnicas fáciles de aplicar pero al mismo tiempo muy profundas en su impacto, las cuales en su práctica generan nuevos hábitos, crean nuevas creencias positivos, ir mas allá de los limites y forma en sí mismo una nueva manera de pensar “calidad de pensamiento” y “efectividad en tus acciones”.
Este programa intensivo es parte de los trabajos presentados por LOGOS CONSULTING para obtener el premio más importante en el ámbito de capacitación y desarrollo “The Management Development Award” otorgado por American Society for Training and Development, una de las más grandes asociaciones en el mundo englobando 85,000 miembros y más de 40 países. En el cual Logos Eustaquio Martínez del Río L. fue ganador de este premio.
Aprende a descifrar tus pensamientos y las emociones que los acompañan, cambia de canal, pasa de los pensamientos negativos a los positivos y sé testigo de ellos.
Este seminario no es un curso tradicional, sino, es un entrenamiento donde el participante utiliza ambos hemisferios cerebrales, retroalimentación emocional y técnicas de desarrollo mental para lograr sus mejores estados físicos, emocionales e intelectuales.
Para probar lo anterior se realiza un ejercicio que consiste en caminar sobre carbón al rojo vivo, el cual está a una temperatura mayor de los 200oC. Este ejercicio es opcional, aunque nuestras estadísticas demuestran que más del 90% de los participantes logra hacer este ejercicio cumbre, el cual se hace para demostrar las técnicas y, además, deja en la persona una experiencia cumbre que impactará su calidad de vida por el resto de su futuro.
La evaluación de estos entrenamientos ha sido en promedio en 108 talleres impartidos a la fecha de 9.56 ( en la escala del 1 al 10).
Al ser opcional la caminata sobre carbón al rojo vivo, corre bajo la propia cuenta y riesgo del participante el hacerlo. Sin embargo, a la fecha no se ha tenido ningún caso de daño en este aspecto, dado que el instructor checa y certifica que el participante esté listo para caminar sobre el carbón al rojo vivo.
¿Que es meditar?
?
¡Estar bien! Estado de la persona cuyas condiciones físicas y mentales le proporcionan un sentimiento de satisfacción y tranquilidad.
TAGZIG – EUSTAQUIO DEL RIO
EUSTAQUIO DEL RÍO
Recibió formación desde los 11 años con su padre, místico, cristiano y budista, posteriormente con varios maestros como Tenzin Wanyal R., Lama Khemsar R.
Su especialidad es la gran perfección, un camino que hace reconocer al practicante la unión con el infinito innombrable. Ha dirigido 14 largometrajes con temas espirituales, ecológicos y sociales.
AUTO PRESENTACIÓN
Soy curioso, espontáneo y divertido, me encanta escuchar a la gente. Hice muchos documentales ecológicos, las películas de ficción también ganaron un premio internacional de cine de derechos humanos. Quiero aprender sobre la cultura de tu país, para poder escribir historias con sentido y esperanza. Soy escritoro, fotógrafo, directora de cine y maestra de meditación de México, me encanta hacer amigos, compartir y reír. Me encanta escribir canciones y cantar. Podría compartir meditación, sanación o yoga tibetano o simplemente dar un paseo y contarte historias. Hice muchos documentales ecológicos, las películas de ficción también ganaron un premio internacional de cine de derechos humanos. Quiero escribir historias con sentido y esperanza .http://wosel.com/lama-tagzig/