La Mente

Dalai Lama:  “Entrenar la Mente Para la Felicidad“ Train the mind for happiness
Matthieu Ricard fue bautizado como “el hombre más feliz del mundo” luego de un estudio neurocientífico sobre la meditación y la felicidad.  

NAIA-GOLACreo que el propósito fundamental de nuestra vida es buscar la felicidad. 

Tanto si se tienen creencias religiosas como si no, todos buscamos algo mejor en la vida. Así pues, creo que el movimiento primordial de nuestra vida nos encamina en pos de la felicidad.» «Estoy convencido de que se puede alcanzar la felicidad mediante el entrenamiento de la mente. Desde un nivel humano básico, he considerado la felicidad como un objetivo alcanzable» Dalai La

hombre mas feliz del mundoLaico, no promueve ninguna religión enfocado en el desarrollo humano.

 

 

 Yoga-Happyness_Eustaquio Del Rio- Camino a la felicidad-Tagszig neuronas El Mapa de la Felicidad :

                           Map of Happiness

Se introduce a un mapa emocional de la persona con herramientas efectivas para mejorar estos patrones de conducta, así una aproximación y desarrollo de la “Felicidad Interior” An approach and development to inner happiness.

En un meticuloso discernimento, se evalúa redefine las creencias de cómo ves tu mundo, cómo interactúas con ti mismo y con las personas, se redefinen tus presunciones de la realidad que te detienen a ser feliz y realizarte como persona.

Nuevos Habitos: 12 actividades para ser feliz

eustaquio martinez del rio

Todos queremos ser felices, buscamos la felicidad en diferentes lugares . Si somos felices impartamos a otros a ser mas felices. He aquí algunas tareas que científicamente comprobadas por la investigadora SNOJA  LYUBOMIRSKY, te hacen vivir mas plenamente, ser mas feliz de manera tangible.

1.- GRATITUD. Expresar y sentir gratitud por lo que tienes y eres: conocimiento, personas, la vida etc. escribe 5 cosas que te hagan feliz.

2.- OPTIMISTA. Ver lo positivos en todo.

3.-  SENCILLEZ. No ser excesivamente analitico, ni comparar con la sociedad.

4.- AMABILIDAD. hacer actos de amabilidad o bondad.

5.- AMISTAD.- Relaciones sociales, honestas y reciprocas . En la familia,

6.- PERDÓN.- es importante dejar ir el orgullo y perdonar, al inicio puede ser duro, pero luego se siente una liberación y el corazón  se  hace mas compasivo,

7.- TOLERANCIA , desarrollar resistencia a la frustración, y aceptar lo que sucedo.

8.- CONSCIENCIA, involucramiento total, enfoque con energía, alegría en el hacer.

9.- SAVORAR la VIDA,  gozar lo que sucede, fomentar la risa.

10.- METAS.- comprometerse y actuar para tus metas siendo realista.   

11.-  ESPIRITUALIDAD .- tener una creencia espiritual o religiosa con fe ayuda a tener una vida mas plena.

12.-  CUIDAR tu cuerpo y nutrirte bien.

Habitos en tres niveles diferentes:

  • Pensamiento: actividades que puedes hacer solo o simplemente con tu mente
  • Expresión: ejercicios para evaluar tus actitudes y creencias, que puedes hacerlos solo o por medio de la escritura
  • Implementación: estrategias y actividades que necesitas aplicar en el mundo real para surtir efecto.

EUSTAQUIO DEL RIO

Maestro Tagszig 
Eustaquio Del Rio

Eustaquio Del Rio “Tagzig”, es un místico, escritor, poeta,  creador y director de cine, recibe entrenamiento del conocimiento místico  cristiano y budista a sus 11 años camina en brasas de fuego con programación neurolingustica, a los 14 años conoce a su maestro Tibetano Tenzin Wangyal R. con tutela personalizada y  de Lama Kymsar R. forma parte de monasterios Budistas en la India, continua aprendiendo de diversas tradiciones Chamanicas, Orientales y del Sufismo, recibe el título de lama por Lopon Trine Nyma Rimpoche, después de haber echo numerosos retiros y practicado meditación y filosofía desde su infancia.

 

INFORMES

                   +52 5535200145

                    eustaquio@sidi.tv

ceo@wosel.com

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