ENERGÍA

YOGA TIBETANA 

En el curso se trabaja con la energía interna. En las tradiciones espirituales tibetanas, la energía, el cuerpo y la mente se conocen como las 3 puertas a la iluminación.

Yoga-Happyness_Eustaquio Del Rio-

Aprendiendo tus cinco centros de energía sagrada (chakras) y canales (nadis).

Mejora la salud de nuestro cuerpo sutil tiene un efecto directo y absolutamente determinante en nuestra mente.

Mejora su capacidad para conectarse y descansar en un estado naturalmente alegre aliviando cualquier bloqueo emocional, distracción física, trastornos mentales o energéticos u otros obstáculos para su práctica espiritual.

Yoga-Happyness_Eustaquio Del Rio- Camino a la felicidadenrgias vibrando con el universo

El flujo adecuado de energía (prana) a través de los canales del cuerpo trae la causa de una buena salud y prolonga la vida.

Ayuda a despejar la disonancia energética que bloquea la conciencia plena y clara, apoyando la conciencia meditativa profunda: reduce la agitación, la somnolencia y la opacidad.

Incrementa el crecimiento espiritual a permitir que surjan las cualidades humanas naturales de compasión, amor, alegría y ecuanimidad.

Dalai Lama:  “Entrenar la Mente Para la Felicidad“ Train the mind for happiness
Matthieu Ricard fue bautizado como “el hombre más feliz del mundo” luego de un estudio neurocientífico sobre la meditación y la felicidad.  

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